نظمت وكالة الإرشاد الأكاديمي بعمادة القبول والتسجيل بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية وبالتعاون مع وحدة الإرشاد النفسي بفرع النفل دورة تدريبية بعنوان (اختبارات بلا قلق) وذلك في إطار مساعي الجامعة للارتقاء بأداء طالباتها وصقل مهاراتهن وتمكينهن لتحقيق أهدافهن وطموحاتهن التعليمية.
وأشرفت وكيلة عمادة القبول والتسجيل الدكتورة موضي الدبيان على الدورة التي نظمتها الأستاذة إيمان القصيبي مرشدة الإرشاد الأكاديمي للفرع (٣٢١) والقتها المرشدة النفسية الأستاذة زهراء حربان وهدفت الدورة إلى تحفيز الطالبات على الدراسة والاستعداد بشكل جيد خاصة أنها تأتي تزامناً مع قرب موعد الاختبارات التي بدورها تساعد في تخفيف وتغيير نمط التفكير السلبي المُقلق في الاختبارات.
وتناولت الدورة محاور عدة منها التعرف على قلق الاختبارات وأعراضه وأسبابه وكيفية مواجهته ومهارة إدارة الوقت وطرق الاستذكار الجيد وتعلُم مهارة تخفيض التوتر والضغط النفسي وتطبيق تقنية إيقاف الأفكار السلبية، وتخلل الدورة تدريب عملي على الاسترخاء، وأبدت المتدربات تفاؤلاً بالمادة العلمية المقدمة ومالها من أثر إيجابي عليهن.
كما أقيمت دورة تدريبية بعنوان (فن الإلقاء) أعدتها وألقتها الأستاذة بنان الفراج الأستاذة بقسم علم الأدب من كلية اللغة العربية، وهدفت إلى تعريف الطالبات بـ (فن الإلقاء) وما يدعمه من الإعداد الجيد والمُلقي البارع ويسانده حركة الجسد ونبرة الصوت وكذلك الإعداد لموضوع الإلقاء ومعرفة ماهية الجمهور والتحضير لكيفية التعامل معهم.
من جانبها، أثنت الأستاذة نورة الصغيّر المشرفة على دورتي وحدة الإرشاد الأكاديمي على تفاعل الطالبات خلال هذه الدورات، مشيرة إلى حرصهن على المشاركة والتفاعل لتطوير مهاراتهن وزيادة الأداء الأكاديمي لهن.
فيما أثنت الطالبات المتدربات على ما تقوم به الجامعة من دورات تعمل على إثرائهن وتطويرهن نفسياً واجتماعياً بما يعود نفعه على شخصياتهن وقدراتهن وتعاملاتهن الأكاديمية والحياتية بشكل عام، وأكدن على رغبتهن الدائمة في الحصول على مثل هذه الدورات المتميزة.
يذكر أن المتدربات حصلن على حقائب تحتوي على المادة العلمية التي تم تداولها خلال الدورة.