نظمت وكالة الإرشاد الأكاديمي بعمادة شؤون القبول والتسجيل دورة تدريبية بعنوان (اختبارات بلا قلق)، بإشراف وكيلة القبول والتسجيل الدكتورة موضي الدبيان وتنظيم الأستاذة إيمان القصيبي مرشدة الإرشاد الأكاديمي للفرع ٣٢١ وبالتعاون مع وحدة الإرشاد النفسي بفرع النفل، وذلك في إطار مساعي الجامعة للارتقاء بأداء طالباتها وصقل مهاراتهن وتمكينهن لتحقيق أهدافهن وطموحاتهن التعليمية.
وأقيمت هذه الدورة تزامناً مع قرب موعد الاختبارات التي تساعد في تخفيف وتغيير نمط التفكير السلبي المُقلق، حيث هدفت الدورة إلى تحفيزهن على الدراسة والاستعداد بشكل جيد للاختبارات.
وقدمت الدورة المرشدة النفسية الأستاذة زهراء حربان التي تناولت عدداً من المحاور منها: التعرف على قلق الاختبارات وأعراضه وأسبابه وكيفية مواجهته ومهارة إدارة الوقت وطرق الاستذكار الجيد وتعلُم مهارة تخفيض التوتر والضغط النفسي وتطبيق تقنية إيقاف الأفكار السلبية، وتخلل الدورة تدريب عملي على الاسترخاء، كما أبدت المتدربات تفاؤلاً بالمادة العلمية المقدمة ومالها من أثر إيجابي عليهن.
كما أقيمت دورة تدريبية بعنوان (فن الإلقاء) أعدتها وألقتها الأستاذة بنان الفراج الأستاذة بقسم علم الأدب في كلية اللغة العربية، هدفت إلى تعريف الطالبات بـ (فن الإلقاء) وما يدعمه من الإعداد الجيد والمُلقي البارع ويسانده حركة الجسد ونبرة الصوت وكذلك الإعداد لموضوع الإلقاء ومعرفة ماهية الجمهور والتحضير لكيفية التعامل معهم.
وتحدثت الأستاذة نوره الصغيّر المشرفة على دورتي وحدة الإرشاد الأكاديمي عن سعادة وتفاعل الطالبات بمثل هذه الدورات وحرصهن على المشاركة والتفاعل لتطوير مهاراتهن وزيادة الأداء الأكاديمي لهن.
من جانبهن، أثنت الطالبات المتدربات على ما تقوم به الجامعة من دورات تعمل على إثرائهن وتطويرهن نفسياً واجتماعياً بما يعود نفعه على شخصياتهن وقدراتهن وتعاملاتهن الأكاديمية والحياتية بشكل عام، وأكدن رغبتهن الدائمة في الحصول على مثل هذه الدورات المتميزة.
يذكر أن المتدربات حصلن على حقائب تحوي على المادة العلمية خلال الدورة.